بهترین برند کفش ورزشی کدام است؟

برای خرید کفش ورزشی مناسب باید به نکات مهمی توجه کرد زیرا پا قلب دوم انسان محسوب می شود. سالها قبل تنها خرید یک کفش کتانی کافی بود اما امروزه برای هر ورزش کفش مخصوصی باید تهیه کرد. زیرا هر ورزش دارای حرکات متفاوتی نسبت به دیگری است. مثلا کفش دویدن از کفش دوچرخه سواری متمایز است. در بازار تنوع زیادی برای خرید کفش اسپرت وجود دارد و همین موضوع خرید کفش ورزشی را کمی دشوار کرده است اما در این مقاله با معیارهای انتخاب بهترین کفش برای ورزش آشنا خواهید شد.

چگونه بهترین کفش ورزشی را انتخاب کنیم؟

اگر به دنبال بهترین کفش برای ورزش هستید باید بگوییم که باید به چند نکته مهم و اساسی در انتخاب بهترین کفش برای ورزش توجه نمایید:
اول اینکه کفش ورزشی باید راحت باشد یعنی پای شما داخل آن راحت بوده و احساس فشردگی نداشته باشد.
دوم کفش ورزشی باید انعطاف پذیر و نرم باشد. سومین نکته ی مهم اینکه باید کف آن استحکام مناسب و زیادی داشته باشد. توجه کنید که زیره کفش ورزشی باید ضخیم باشد و قوس زیادی داشته باشد.
کفش بزرگ یا کوچک ،ورزش کردن را برایتان دشوار می کند پس کفشی متناسب با سایز پای خود خریداری کنید.
کفش ورزشی باید دارای قابلیت تنفس باشد یعنی هوا داخل کفش جریان داشته باشد تا پا در زمان تحرک عرق نکند.
به یاد داشته باشید که در زمان ورزش کردن پاها متورم می شود پس حتما در آخرین ساعات روز اقدام به خرید کفش برای ورزش کنید.

خصوصیات کفش ورزشی مناسب

یک کفش اسپرت مناسب باید دارای خصوصیاتی چون کف و ارتفاع مناسب باشد. در زمان خرید کفش ورزشی حتما با جورابی که در زمان ورزش از آن استفاده می کنید کفش ورزشی را امتحان کنید تا مطمئن شوید کفش فضای لازم برای تنفس را در زمان فعالیت دارد.
از آنجا که کفش از پا محافظت می کند باید کفش اسپرت انتخاب نمایید که فشارهای وارد شده به پا را در حین ورزش کردن، تعدیل نماید.

مناسبترین کفش برای ورزش، کفشی است که علاوه بر طول پا به عرض پا نیز توجه کنید تا کفش راحتی را انتخاب کنید و پای شما در زمان ورزش کردن دچار فشار نباشد زیرا آسیب های جدی به پا وارد خواهد آمد و ورزش کردن را سخت خواهد کرد.
برای اطمینان از اینکه بهترین کفش برای ورزش را انتخاب کرده اید حتما بندهای کفش را ببندید و چند قدمی با آن راه بروید تا اطمینان حاصل کنید که کفش ورزشی شما مناسب پا است و هیچ فشاری به آن وارد نمی شود. اگر ورزش خاصی انجام می دهید حتما کفش مناسب همان ورزش را خریداری کنید و علامت های استاندارد، جنس، قابلیت تنفس و راحتی آن را در نظر بگیرید.

در برخی از ورزش ها وزن بالای کفش باعث می شود تا ورزشکار انرژی بیشتری را مصرف کند و خیلی زود خسته شود از این رو قبل از اقدام به خرید بهترین کفش برای ورزش به این نکات توجه ویژه ای داشته باشید. یکی دیگر از ویژگی های کفش ورزشی مناسب سبک بودن و قابلیت ضربه گیری آن است. خصوصا کفش باید در قسمت پنجه دارای انعطاف پذیری خوبی باشد تا انگشتان پا در حین ورزش کردن آسیب نبیند. البته این انعطاف پذیری در ورزش های مختلف با یکدیگر متفاوت است. مثلا در ورزشی مانند بسکتبال که حرکات پرشی دارد باید از ساق پا محافظت شود از اینرو کفش های این رشته معمولا ساق دار هستند.

مطلب بعدی : جدیدترین کفش های 2022