تاثیر پوشیدن کفش های پاشنه بلند – آیا کفش های پاشنه دار برای پا مضر هستند؟ 

امروزه تمایل دختران جوان به خوش تیپ بودن و به روز کردن استایل خود به وفور دیده می شود و بی توجه به سلامت خود حاضرند هر نوع کفشی را بپوشند. اما به مرور زمان وقتی سلامت آن ها به خطر افتاد به دنبال تغییر سبک کفش خود می افتند.

تاثیر پوشیدن کفش های پاشنه بلند

در گذشته زیبایی استایل زنان به پوشیدن لباس های مجلسی و کفش های پاشنه بلند خلاصه شده بود و زنان زیادی با تاثیر پذیری از سلبریتی ها و استایلیست ها و مدل از این سبک ها تقلید می کردند. اما رفته رفته با تغییراتی که در دنیای فشن ایجاد شد افراد آگاهی بیشتری پیدا کردند و همین آگاهی منجر به استقبال زنان از کفش های راحت، کتانی و اسپرت شد.

اما تولید کنندگان کفش های پاشنه بلند هم سعی کردند تا نمونه های راحت تر و سالم تری طراحی کنند تا برای مراسم ها و مهمانی ها بتوان ساعت های طولانی بدون هیچ درد و ناراحتی آن ها را پوشید.

تغییر سبک زندگی و تشویق افراد به زندگی سالم تر مهمترین عاملی بود که زنان را از پوشیدن کفش های پاشنه دار منصرف کرد و فقط برای یک مدت کوتاه چند ساعته این سبک را انتخاب می کردند. البته ناگفته نماند در بعضی از مواقع هم پزشک به بیمارانی که دارای مشکلات کمد هستند توصیه می کند تا کفش های پاشنه دار چند سانتی استفاده کنند و پوشیدن کفش های تمام تحت را منع می کند.

استقبال از کفش های طبی با پاشنه کوتاه هم برای بیشتر کارمندان، افراد با شرایط بیماری های خاص از استقبال بالایی همراه است. پس صرفا نمی توانیم بگوییم که تمام مدل های دارای پاشنه سلامت انسان را به خطر می اندازند.

آیا کفش های پاشنه دار برای پا مضر هستند؟

قطعا یکی از دلایل منع استفاده از کفش های پاشنه بلند به خطر افتادن سلامتی است. این کفش ها از بیشتر از ۳ ساعت در پا بمانند می توانند سلامت عمومی بدن را به خطر بیندازند. برخی از عوارض شایع این مدل از کفش ها را بیان می کنیم.

قبل از خرید کفش پاشنه بلند به حتما از این چند مورد آگاهی داشته باشید :

• افزایش قوس کمر، قوس گردن، خم شدن زانوها و ستون فقرات پشتی عوارضی هستند که استفاده مداوم کفش های با پاشنه ۳ سانتی متر بیشتر به دنبال دارند. این عوارض با بالا رفتن سن تشدید می شود و با کاهش تعادل منجر به مشکلات بیشتری خواهد شد.

• به دلیل فشار وارده به عضلات گردن و گرفتگی های گردنی در اثر استفاده مداوم از کفش های غیراستاندارد رفته رفته فرد ممکن است دچار سردرد های شدید و مکرر شود.

• فشار به زانوها و اختلال در غضروف های میان استخوان های مفصل در بلند مدت باعث آرتروز و التهاب مفاصل می شود.

• ایجاد عارضه اونیکوکریپتوز (onychocryptosis) یا رشد غیر عادی ناخن های پا
• انحراف انگشت پا و بیرون زدگی آن به مرور زمان